Diario de Irene_Levsh, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1571 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 78,49g | Carbh: 167,78g.   Desayuno: Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Almuerzo: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Cena: Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), R.A.W. Life Батончик «Яблочный Штрудель». más...
2395 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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