Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 88,11g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Самокат Круассан на Сливочном Масле , Семга Слабосоленая, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Вода. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Maxler Протеин Ultra Whey Лимонный Чизкейк, Чистая Линия Мороженое Российское, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Яндекс Лавка Круасан, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Майонез, Салат Овощной, Свинина Запеченая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|