Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4280 kcal
|
Grasa: 210,37g | Prot: 138,61g | Carbh: 279,72g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Самсон Котлеты Домашние в Сухарях, 4 Сезона Фондю Эменталь. Pasa Bocas / Otros: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Дымов Пиколини Аджика, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Дымов Пиколини Хамон, William Lawson's Виски, Персики, Клубника, Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер , Цех 85 Комбуча с Лавандой, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|