Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 62,26g | Carbh: 250,17g.
Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, Sementes Chia Secas, Tapioca, Ovo Frito, Abacate. Almuerzo: Quero Seleta de Legumes, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Tio João Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Cena: Cini Refrigerante de Limão, Hortifruti Bolo de Chocolate , Coxinha de Festa. Pasa Bocas / Otros: Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Mexerica, Qualitá Uva sem Semente. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jane.Brito
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