Diario de DomOlive, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1759 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 84,34g | Carbh: 214,18g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Cena: Compliments Potato & Deviled Egg Salad, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Walmart Kaiser Buns White, Egg. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Flavour Popcorn, Apples , Beer. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 
20 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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