Diario de raysa.soares20, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1285 kcal Grasa: 28,54g | Prot: 83,37g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: 3 Corações Cappuccino Classic, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Copacol Sassami , Arroz Branco (Cozido). Cena: Marilan Bolacha Maizena, Toddy Toddy, Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Itambé Iogurte de Coco, Olé Pêssego em Calda. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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