Diario de claudiotuga, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
2708 kcal Grasa: 37,24g | Prot: 92,98g | Carbh: 524,48g.   Almuerzo: Maçã, Trident Senses, Mercadona Ketchup Light, Pingo Doce Bifana de Porco, Pepino (Descascado), Alface, Continente Rúcula Selvagem, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Maçã, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Melão, Melão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mercadona Ketchup Light, Continente Equilibrio Atum Ao Natural, PorSi Milho Doce, Continente Rúcula Selvagem, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Carte D'Or Gelado Lemon Pie, Maçã, Pêssegos, Gelado em gelo, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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