Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 173,74g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Tomates, Bonito, Mejillones al Vapor o Escalfados. Cena: Cerezas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Higos. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laboalba
|