Diario de AllaSvk, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1336 kcal Grasa: 60,45g | Prot: 61,15g | Carbh: 139,08g.   Desayuno: Томское Молоко Сыр Сулугуни, Mamba Жевательные Конфеты, Арбуз, Сахарный Песок, Вкусно и Точка Латте , Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Almuerzo: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
2571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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