Diario de Яна Копалина, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
51 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1324 kcal Grasa: 82,79g | Prot: 47,17g | Carbh: 99,01g.   Desayuno: Кофе (Растворимый), Хохланд Плавленый Сыр, Kinder Bueno, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре, Вареное Яйцо. Cena: Чай, Голицин Халва с Фруктозой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Чай, Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Яна Копалина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.