Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 17,45g | Prot: 70,98g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Лента Овсяные Хлопья, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Rioba Rioba Latte Macchiato( Dolce Gusto). Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|