Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 8,27g | Prot: 19,68g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: Air, Sawi, Air, Teh (Buatan), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Almuerzo: Air, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Salad Sayuran Hijau Campur, Air. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 2 horas, Sauna - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de wicaksono karim
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