Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 44,64g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Российский. Almuerzo: Холодец. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: WKUP Энергетик, Крыжовник, Зеленое Яблоко. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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