Diario de Frau268, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
804 kcal Grasa: 24,78g | Prot: 54,54g | Carbh: 88,27g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaufland Maasdamer Light, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Bohnensalat, Gebratene Nudeln, Edeka Putenschnitzel . más...
2030 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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