|
ОГ 92
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (галифе)
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 60,15g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Агрокомплекс Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Белогорье Крекер с Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Жареное Яйцо, Простоквашино Творожок. Pasa Bocas / Otros: ABC Сок Мультифрукт, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|