Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 70,48g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Сливочное Масло, Чеснок, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный, Мирролла Омега 3-6-9. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|