Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 73,05g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Варенье Малиновое, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Astoria Соус Релиш, Мера Вкуса Французская Горчица. Cena: Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сухари из Хлеба, Молодая Морковь. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|