Diario de a.mihailenko.m, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1583 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 141,38g | Carbh: 115,41g.   Desayuno: Абрикос, ВкусВилл Голубика, Нектарин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубарус Мацони 2,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина, Куриное Филе Вареное. Cena: Орехи Кешью, Нектарин, Hyper Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Персик Свежий, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Умалат Сыр Чечил. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de a.mihailenko.m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.