Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 127,55g | Carbh: 128,69g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Avellana, Lidl Gyozas de Pollo, Tortilla de Patatas. Cena: Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Lidl Protein Bar Yogur de Vainilla, Aguacate, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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