Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 19,17g | Prot: 81,19g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Conquista Palmito, Mamão Formosa, Manga Palmer, Peixe Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Contra-filé, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Lacfree. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikaenina
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