Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 71,75g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Вода, Вода, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Творожная Масса, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Вода. Almuerzo: Зеленый Лук, Индейка с Грибами, Рис Вареный, Вода. Cena: Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Вода, Черная Смородина, Смородина Красная, Ёбатон Арахисовая Паста, Клубника, Простоквашино Творог 5%, Вода. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kadsilver
|