Diario de mary_shaw, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1064 kcal Grasa: 29,51g | Prot: 64,69g | Carbh: 101,08g.   Almuerzo: Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картошка Тушеная, СПК Карбонад Юбилейный. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Сметана 20%, Пиво, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. más...
1802 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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