Diario de ANTiHCOR, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
2534 kcal Grasa: 92,42g | Prot: 99,41g | Carbh: 232,78g.   Desayuno: Limonata, Siyah Zeytin, Tereyağı, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Erik, Salçalı Makarna. Cena: Elma, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tuborg Gold, Algida Frigola. más...
2508 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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