Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 99,41g | Carbh: 232,78g.
Desayuno: Limonata, Siyah Zeytin, Tereyağı, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Erik, Salçalı Makarna. Cena: Elma, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tuborg Gold, Algida Frigola. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANTiHCOR
|