Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 51,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 60,43g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almuerzo: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Haas Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Fresh Food Мангал Салат, Яшкино Чио Рио. Pasa Bocas / Otros: Глобус Печенье Атланта с Шоколадной Крошкой. más...
|
|
2980 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priemnay
|