Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 65,44g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Сарафаново Био Йогурт, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Колечки кабачка с фаршем. Almuerzo: Лапша, Куриные Голени с Кожей. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Багет Чесночный, Славица Фруктолето Апельсин-Персик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Kinder Молочный Ломтик, Viola Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|