Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 110,87g | Carbh: 326,31g.
Desayuno: Galão, Sanduíche de Queijo, Café Expresso, Trident Senses. Almuerzo: Trident Senses, Café Expresso, Frize Limão, PorSi Milho Doce, Maçã, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Continente Rúcula Selvagem, Amanhecer Atum Ao Natural. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Perca do Nilo, Couve Lombarda, Feijão Verde, Courgete Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pêssegos, Trident Pastilha Elástica , Melão, Maçã, Ameixas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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