Diario de sarah__a, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
946 kcal Grasa: 39,88g | Prot: 67,14g | Carbh: 83,09g.   Desayuno: Peaux de Pommes de Terre Cuites, Oeuf à la Coque, Concombre (Pelé), Amandes. Almuerzo: Salade Marocaine, Espadon Cuit. Cena: Pomme Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
1635 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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