Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 86,60g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Uno Kepekli Ekmek, Pişmiş Yeşil Bezelye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Sakıpağa Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nucromer
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