Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 89,83g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Вафли из кабачка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Haas Авокадо, Ашан Помидор. Almuerzo: Спагетти с индейкой. Cena: Троекурово Грудка Куриная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Суп куриный, Простоквашино Сливки 8%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daryakul83
|