Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 87,70g | Prot: 125,32g | Carbh: 253,88g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Barilla Фузилли, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, Сливы, Нектарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, King Protein Egg Protein Plombir. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|