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-400g
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 82,84g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Olives Vertes, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates. Cena: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Chêne d'Argent Emmental, Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Côte de Veau. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Barre de Céréales Fraise Framboise. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Humilité Diet, ouiiii grâce au jeûne intermittent, au sport . Et en plus j'étais surprise car je suis dans la mauvaise période si tu vois ce que je veux dire . J'attends lundi poir voir ce que ça donne vraiment . Samedi à partir de minuit, je serais en jeûne durant 30h. La fin de la "semaine forte" du jeûne se terminera durement 😬
22 jul. 23 por el miembro: ♡☆Aciah 105☆♡
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