-300 г) Рада~
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 69,69g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Baggins Coffee Латте. Almuerzo: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Fruit-Tella Tempties, Банан, Мама Лама Творог с Черникой, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Байкал Энергетик, Макдоналдс Чикенбургер. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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