Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 105,76g | Prot: 186,33g | Carbh: 94,12g.
Desayuno: Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Персики, Черешня, Нектарины. Almuerzo: Горчица, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Икра Свекольная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Говядина Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya_deni
|