Diario de yleger39, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2500 kcal Grasa: 118,93g | Prot: 50,25g | Carbh: 304,66g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron. Almuerzo: Danone Danette Chocolat Noir, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Saumon Fumé, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Milbona Baba au Rhum, Salade Composée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
914 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yleger39


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.