Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 93,57g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Рот Фронт Батончик Классический, Лента Огурцы Малосольные, Салат Витаминный, Каждый День Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Almuerzo: Егорьевская Фабрика Ветчинный Рулет Копчёно-Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Лента Огурцы Малосольные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофель Отварной. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Кабачок, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Свеклы, Чеснок, Лук, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelyuska
|