Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 45,96g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Concombre (Pelé), Ricotta, Pain Grillé de Blé Entier. Almuerzo: Salade Marocaine, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Pasa Bocas / Otros: Ricotta, Pain Grillé de Blé Entier, Petit Gâteau au Chocolat. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, full body - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah__a
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