Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 171,99g | Carbh: 318,40g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Druiven. Almuerzo: Perziken, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Cena: Knoflook, Komkommer, Ijsbergsla, Jumbo Magere Franse Kwark, Uien, Rode Paprika, Aldi Pangasiusfilet Diepvries , Santa Maria Fish Taco Seasoning , Santa Maria Original Wrap Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Propercorn Lightly Sea Salted, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Galia Meloen, NXT Level Whey Protein 80 Apple Cinnamon, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Blauwe Bessen. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|