Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 92,37g | Prot: 113,14g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Scoro Шпинат, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Говядина Тушеная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каневской Свинина Сыровяленая , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры, Inkerman Вино Белое Сухое, Tree Of Life Life Collagen Protein. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Bionergy Смузи Черника Манго Апельсин , Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|