Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 115,18g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Red Onions, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Sweet Potato , Oakdell Medium Eggs. Almuerzo: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Hatch Whole Green Chiles, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Corn on The Cob, Kroger Ribeye Steak. Cena: 1% Fat Milk, Peanut Butter Sandwich, Wegmans Mozzarella Cheese. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de escalanteceli75
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