ИГ / День 38
22-23.07 интервал 15ч 30м
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1963 kcal Grasa: 65,87g | Prot: 43,25g | Carbh: 303,63g.   Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Пятерочка Сахар. Cena: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Яндекс Лавка Глинтвейн, Черноголовка Тархун. más...
2189 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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