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dyerseve726
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24 jul. 23
Diario de dyerseve726, 24 jul. 23
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I'll take it!
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2023:
2151 kcal
Grasa: 66,47g | Prot: 84,09g | Carbh: 270,32g.
Desayuno:
Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, General Mills Cheerios.
Almuerzo:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Hungry Howies Small Pizza Slice (Pepperoni).
Cena:
Hungry Howies Small Pizza Slice (Pepperoni).
Pasa Bocas / Otros:
Betty Crocker Blueberry Muffin, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Strawberries, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Modelo Especial Beer, Lorissa's Kitchen Original Beef Stick.
más...
52 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome! That's great.
23 jul. 23 por el miembro:
Wisco Soul
Thanks, Wisco!
23 jul. 23 por el miembro:
dyerseve726
Yayyyyyy!
24 jul. 23 por el miembro:
Yearofhealth2023
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