Diario de Ketzerbachperle, 24 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023

142,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 62,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:

2278 kcal

Grasa: 138,55g | Prot: 105,39g | Carbh: 152,54g. Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Salzkartoffeln, Albona Paniermehl, Kerrygold Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Rinderzunge. Cena: Tomaten, Edeka Burrata, Brie (Käse), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Müller Reine Buttermilch. más...

2574 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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23 jul. 23 por el miembro: De Sarah


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