Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 155,76g | Carbh: 298,30g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, Fast Strawboffee Protein Bar, Mandarijn. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Willy Nacho Classuc Salsa, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Rode Bieten met Ui, Jumbo Amsterdamse Uien. Pasa Bocas / Otros: Made Good Star Puffed Crackers Cheddar Cheese, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, River Cola 0 Procent Suiker, Kersen, Tomaten, Perziken, Blauwe Bessen, NXT Level Whey Protein 80 Apple Cinnamon, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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