Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 100,75g | Carbh: 81,74g.
Desayuno: Карбонат, Огурец (с Кожурой), Просто Сметана 15%, Чеснок, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Укроп, Просто Сметана 15%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе, Оливковое Масло, Капуста, Лук, Болгарский Перец, Кабачок. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Джинн Семечки Жаренные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelyuska
|