Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 99,78g | Carbh: 395,74g.
Desayuno: Café Expresso, Trident Senses, Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Descafeinado, PorSi Atum Posta ao Natural, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentos Verdes, Maçã, PorSi Milho Doce. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Mercadona Ketchup Light, Maçã, Pimentos Verdes, Tomates, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Cebolas, PorSi Atum Posta ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nectarinas, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Nectarinas, Trident Senses, Nectarinas, Café Expresso, Ameixas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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