Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 163,50g | Carbh: 187,74g.
Desayuno: Черешня, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Фермерский Продукт Молоко 4%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Danke Творог 2%, Красная Смородина, Черная Смородина, Малина. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Петрохолод Мороженое как Раньше. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|