Diario de kes.aenigmad, 24 jul. 23

Семёрочка😊
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1591 kcal Grasa: 57,10g | Prot: 117,56g | Carbh: 147,43g.   Desayuno: Персики, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Чай. Almuerzo: Хлеб, Чай, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные. Cena: ISKA Варенье из Черной Смородины, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kes.aenigmad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.