Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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951 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 40,05g | Carbh: 58,11g.
Desayuno: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Biber, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Süzme Peynir, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek, Zeytin. Cena: Kuyruk Yağı, Sebze Sote, Dost Tam Yağlı Ayran , Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Tarçın. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayatımsaglık
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