|
вчера Тренировка
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 119,49g | Prot: 119,89g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Крекер с Сыром, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Ореховое Пралине", Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Яшкино Крекер с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Бургер из Говядины, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Дыня. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|