Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 32,78g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Apricots, Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle White Nectarines. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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